想生孩子，趕緊吃這些東西

簡要回答

想要生孩子可以吃以下幾種食物來提高懷孕的機率，第1種是穀物類的食物，第2種是豆類食物，第3種是魚湯類的食物，第4種是富含大量維生素c的水果，第5種是堅果類的食物，第6種是富含植物類雌激素的食物。多吃幾這幾種食物，可以提高女性懷孕的機率。

豆類食品能夠提高女性受孕嗎
可以。豆類的食品中，它包含著大量的雌激素，多吃豆類的食物，可以讓女性的身體擁有著充足的雌激素，也能夠促進卵泡的生長髮育，在備孕期間女性可以多吃一些黃豆，紅豆，小豆以及黑豆說製成的食物，在這些豆製品中，其中黑豆它所包含的雌激素是最多的，但是腸胃較弱的女性是不建議多吃豆類的食品，以免發生拉肚子的情況。

什麼食物含有大量的維生素C，多吃能夠幫助受孕嗎
多吃富含維生素C的時候是可以幫助女性提高受孕的機率，同時維生素也是人體必需的一種營養物質，大量的維生素C可以幫助女性卵巢正常的發育，在備孕期間女性可以多吃一些像獼猴，桃以及草莓包括番茄，大棗，菠菜等等一些瓜果蔬菜來提高維生素C的攝入。

在備孕期間要改掉哪些壞習慣
在備孕的時候要把身體調成最佳狀態。才能夠擁有一個健康聰明的寶寶，在備孕的時候不管男性或者是女性都要戒菸戒酒，戒掉醃製類的食物包括垃圾食品。
在備孕期間不管男方還是女方，大量飲酒會影響精子和卵子的質量，男方在備孕期間大量飲酒會影響精子的質量，不利於女方懷孕，在備孕期間兩個月之內儘量不要飲酒，尤其是在同房的前一週內儘量不要喝酒。