有關按摩療法的科普精選
相信在生活中有很多朋友有過扁桃體發炎的經歷，那咱們今天就講講怎麼通過按摩治療扁桃體發炎的症狀吧。操作方法（01）通常在人體過度疲勞，吸菸，飲酒或其他原因導致人體抵抗力減弱，扁桃體的血液供給減少，腺體功能下降，上皮防禦能...
手部按摩有很多基本手法，以下為圖解。操作方法（01）按法：用拇指指尖或指肚垂直平壓穴位或反應區、反應點。（02）點法：用拇指指端，或中指頂端，或小指外側尖端加無名指、拇指固定，或屈拇指指間關節，或屈食指以近端指間關節等部位點壓...
按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿之目的。陽痿的治療方法一直是男性患者很關注的問題，陽痿是臨床上是一種常見的困擾廣大男性朋友的性功能障礙性疾病之一，嚴重影響患...
寶寶感冒在一年四季都有發生，很多寶寶可能會出現怕冷發熱、鼻塞流鼻涕、咳嗽打噴嚏等症狀，如果病症比較輕，可以進行按摩治療促使其康復。下面我就給大家介紹這種簡易的按摩手法。操作方法（01）平肝清肺10分鐘。肝穴：食指端，肺...
生活中經常會有人說到落枕的問題，落枕後脖子確實難受，我們可以選擇用按摩的方法來治療落枕，下面跟小編一起來學習吧。操作方法（01）落枕主要是睡姿不好造成的，也有的是枕頭太高或者太低導致的，所以平時的睡姿很重要，當落枕後可...
對於現代社會的人們來說，生活、工作壓力較大，或多或少都有失眠的情況，下面我們就一起來說說失眠最好的治療方法吧。操作方法（01）按摩安眠穴，能有效紓緩緊張的情緒，幫助入睡。（02）按摩神門穴，能養心安神，為治療失眠的主要穴位。（03...
按摩不僅可以讓全身放鬆舒暢，也可以同過按摩治療感冒，下面來說一說方法。步驟/方法（01）按揉風池穴（02）位置：頸後髮髻的兩邊大筋外側凹陷處。（03）按摩方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置於被摩者的風池穴處，揉捏半分鐘。（0...
按摩不僅可以讓全身放鬆舒暢，也可以同過按摩來治療咳嗽，下面來說一說方法。步驟/方法（01）指推檀中穴（02）位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。（03）按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發散為佳。...
做足療按摩的好處有很多，下面來介紹一下。操作方法足療按摩能夠起到促進人體血液迴圈的作用，因為腳部距離心臟是最遠的，如果血液迴圈不通暢的話就會影響新陳代謝。足療按摩能夠起到舒經活血的作用，12條經脈當中有6條都能...
不小心感冒了，除了吃藥治療，也可以嘗試下按摩穴位治療。操作方法（01）風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法...
由於面癱是因為面神經受損所引起，面部肌肉如果長期失去神經營養，再加上不自由活動，可能會出現痙攣、萎縮等後遺症。然而面癱的恢復需要一個過程，因此除了依靠醫生常規的治療外，我們還可通過自我的康復的治療方法，來達到輔助...
理療按摩槍有多種型別和型號的，但萬變不離其宗，其基本作用都是用來緩解肌肉痠痛或者僵硬的，通過按摩理療增加血液迴圈，改善肌肉平衡。下面說說：理療按摩槍使用方法。操作方法（01）首先要認真閱讀說明書，然後再對圖學習瞭解，瞭解...
患了過敏性鼻炎的朋友都很苦惱，天氣一冷一熱，就會噴嚏不斷，鼻涕一把淚一把的，折騰的你睡不香，玩不好的，更不用說安心工作學習了！吃了好些西藥和中藥，總是不能除根，用時症狀減輕了，不用有復發了！而且有些藥還有負作用，不能常用，如激...
噁心是生活的一部分。懷孕、宿醉、化療或暈動症均伴隨著噁心症狀。你也許聽過鍼灸，但你是否知道按摩穴位也能緩解噁心？雖然沒有科學依據，但只要按摩正確的穴位，不必花大錢就能快速舒緩噁心，而且沒有副作用。一起來學習用手...
乾眼症是淚液分泌不足或者淚液蒸發過快，根本原因是眼睛代謝差，細胞活力不夠，眼部經絡不通。淚腺和瞼板腺有不同程度的堵塞，疏通眼睛經絡，能有效地治療乾眼症。操作方法（01）1.眼部穴位按摩疏通眼部經絡。疏通眼部經絡可以按摩...
大家知道治療便祕的按摩手法嗎？下面就來介紹一下。操作方法（01）按揉三陰交穴 用一側拇指指腹按住小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方處，輕輕來回揉動，直到感覺酸脹就可以在揉另一邊。（02）點揉合谷穴 關節橫紋，放在另...
便祕的症狀主要是指糞便乾結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便祕是由多種病因引起的常見病症，中醫認為通過穴位按摩能有效治療便祕。步驟/方法（01）按摩穴位位置腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。氣...
現在很多女生都有胸部太小的煩惱，尤其是身材偏瘦的女生，但是豐胸手術卻有風險，經常按摩胸部可以讓胸部變大，但是按摩胸部也不是亂按的，有方法的按摩才能讓胸部越變越大哦，手把手教你活血按摩豐胸操，讓你擁有自信胸部！操作方法...
乳腺增生怎麼治療呢，給大家介紹一些有效的按摩方法。操作方法（01）雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。（02）在紅腫脹痛處輕揉，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。（03）以揉捏手法抓起整個乳房部，一...
乳腺炎是臨床常見的婦科疾病之一，其治療方法有多種，乳腺炎患者在日常生活中不妨可以通過自我按摩來改善自身病症。下面我們一起來看看乳腺炎的自我按摩方法都有哪些。步驟/方法（01）揉、捏、拿法乳腺炎患者可用右手五指著...
對於那些長期用藥，效果不佳的鼻炎患者，中醫認為採用搓揉穴位的方法也可以治療鼻炎，下面給介紹一些穴位按摩法圖解。步驟/方法（01）按摩迎香穴,以兩手的中指或食指指腹分別按於同側迎香穴，同時用力按0.5-1分鐘。（02）按摩睛明穴,...
在我們的生活中，腰痛是常有發生。腰痛是由於很多原因引起的，日常勞累所致的腰痛，休息一下就會消失，如果反覆發作，並沒有消失的話，就有可能是疾病導致的。腰痛是腰椎病的典型症狀，通過穴位按摩的療法可以有效緩解。步驟/方法（0...
偏頭痛是一組常見的頭痛型別，主要表現為反覆發作的搏動性頭痛，以女性多見，發作前常有畏光、視物模糊、肢體麻木等先兆。專家指出，可採用穴位按摩療法治療偏頭痛。如按摩橋弓穴、風池穴、魚際穴等穴位，可有效緩解頭痛症狀。...
按摩治療感冒按摩五個穴位緩解感冒症狀按揉風池穴位置：頸後髮髻的兩邊大筋外側凹陷處。按摩方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置於被摩者的風池穴處，揉捏半分鐘。揉按太陽穴位置：在眉梢與眼外角中間後側凹陷中。按...
奶水不夠了，可以採用按摩的方法進行催乳，那麼應該怎麼操作呢？下面一起來看看吧。操作方法（01）按摩如圖所示的合谷和少澤這兩個穴位，能夠有效地緩解缺乳的現象。（02）按摩乳房進行催乳，第一步捏乳頭，注意力度，一邊提一邊捏，向各個方...
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