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家裡的小孩特別喜歡吃餃子，不喜歡吃白米飯，所以會經常包餃子給孩子吃。這次做的是瘦肉雞蛋餃子，瘦肉和雞蛋都富含蛋白質，這樣的餡料非常適合給孩子吃。一起來看看怎樣做美味的水餃？工具/材料瘦肉、雞蛋、餃子皮、蔥、花生...
菌菇是一類需要煮熟透才能吃的食材，煮的過程需要花費較多的時間，但是營養非常豐富。今天小編給大家分享一道菌菇三拼炒瘦肉。操作方法（01）菌菇三拼的準備：將茶樹菇的根部剪掉，清洗乾淨；將平菇掰成小塊，清洗乾淨；將鮮香菇清洗幹...
工具/材料瘦肉、洋蔥、蒜薹、姜、蒜、鹽等操作方法首先，瘦肉（半斤就可以了）洗淨。有一個小竅門，就是買菜回來的路上可以一直對肉進行拍打，這樣的肉肉更好吃。切條，加入姜、蒜、芡粉、生抽等進行醃製。蒜薹洗淨切段，洋蔥洗淨...
一提到木瓜的吃法，人們第一時間就是想到生吃或燉湯，今天小編做個特別的，用木瓜搭配瘦肉做一道美味好吃的家常菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料木瓜200克，瘦肉150克，薑蓉、蒜米適量的，生抽、料酒適量。操作方法木瓜...
說到麵食，很多人都很喜歡，而麵食的烹飪方法也是多種多樣，小編也是非常喜歡麵食的，尤其是清湯麵，簡單烹飪也能做出不一樣的美味來。今天給大家介紹一道黃瓜瘦肉清湯麵，如果你也喜歡麵食的話，可以一起學習一下。操作方法（01）準備...
胡蘿蔔炒肉是比較常見的一道家常菜，做飯簡單，很好下飯，而且營養價值豐富，胡蘿蔔富含紅蘿蔔素，瘦肉富含蛋白質。一起來看看胡蘿蔔絲炒瘦肉的家常做法。工具/材料瘦肉、胡蘿蔔、姜、蒜、花生油、醬油、鹽、料酒操作方法瘦肉...
早餐不用在外面買著吃，可以自己做一些簡單的食物，花不了多少的時間，最主要是乾淨衛生，還不用排隊，今天小編和大家分享的是瘦肉雞蛋湯麵的做法，簡單又營養的早餐工具/材料瘦肉雞蛋青菜黃酒鹽操作方法瘦肉洗乾淨切成片，小編是...
南瓜花含有大量的蛋白質和多種維生素、鐵、鈣與鋅以及磷等微量元素，這些物質都是人體正常代謝的必須物質，今天用南瓜花搭配瘦肉滾粥，做出來的成品味道鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料南瓜花100克，瘦肉70克...
每天吃點瘦肉能夠補充人體所需的蛋白質。今天小編給大家分享一下瘦肉片炒刀豆的做法，非常爽口、非常下飯，希望大家都喜歡。工具/材料材料：刀豆瘦肉料酒鹽澱粉食用油蒜頭雞精操作方法取一塊瘦肉，將瘦肉洗淨，切成片狀，加入適...
洋蔥非常甘甜可口，用來炒菜，非常適宜。今天小編給大家分享一下瘦肉洋蔥炒杏鮑菇，希望大家都能喜歡。操作方法（01）取一塊瘦肉，將瘦肉洗淨，切成小塊、薄片；將瘦肉放入盆裡，加入適量的生抽、料酒，抓勻，醃製十分鐘；加入適量的澱粉，抓勻...
蒸瘦肉是一道很下飯的家常菜，那麼蒸瘦肉怎麼做更好吃？請看下文。工具/材料瘦肉、澱粉、醬油、雞蛋、植物油、姜、蒜操作方法將瘦肉用清水洗淨，放到攪拌機裡打成肉泥。姜、蒜切末備用。將肉泥取出後，將植物油、蒜末、薑末...
雞蛋、豆腐和瘦肉都是營養豐富的食材，適當吃一些對身體好，今天小編給大家分享一道水蒸雞蛋瘦肉豆腐。操作方法（01）取一塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切碎、剁成末；將瘦肉加入適量的料酒，抓勻，醃製五分鐘；（02）取5-6個蒜頭，將蒜頭壓碎，去膜，...
瘦肉營養豐富，是我們每天都必須要吃的。蘑菇適當吃一點，對身體也不錯。韭菜味道不錯，是很多人喜歡的蔬菜之一。今天小編給大家分享一下瘦肉白蘑菇炒韭菜，味道非常棒，非常下飯，希望大家都能喜歡哦。工具/材料材料：瘦肉韭菜白...
瘦肉雞蛋湯是一道很有營養的湯類，家裡有小孩子的話，可以經常弄這個湯給孩子喝，雞蛋能補充蛋白質，瘦肉也是能補充人體所需要的營養，小孩子長身體的時候，就要多吃雞蛋，特別是農村的土雞蛋，最有營養了。一起來看看瘦肉雞蛋湯的家...
土豆是補充人體能量的食物，可以適當吃一些。今天小編給大家分享一道土豆青椒胡蘿蔔絲炒瘦肉，希望大家能喜歡。操作方法（01）土豆的準備：將土豆去皮，清洗乾淨，搓絲；將土豆絲先放入鍋裡，加水煮開，再撈出；（02）青椒的準備：將青椒去籽去蒂...
今天用瘦肉、赤豆、香菇搭配滋補藥材燉湯，燉出來的湯水既滋補又好吃，這道湯適合貧血和女性們食用，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料瘦肉100克，赤豆、香菇、當歸、黨蔘、黃芪、枸杞、紅棗、黃酒適量。操作方法把全部...
瘦肉蓮藕丁是一道不錯的家常菜譜，做法簡單，現在示範做給大家看看。操作方法（01）把蓮藕、瘦肉準備好。（02）蓮藕去皮後切成小丁，瘦肉也切成小丁，蒜米、辣椒準備好。（03）開火放水到鍋裡煮沸後再放蓮藕丁下去煮3分鐘。（04）然後倒出來...
現在又是青豆和玉米收成的季節，青豆嫩玉米爆肉丁是我們農村這個季節的家常菜，做法簡單，做出來的成品非常清甜好吃，下面分享他的做法給大家看看。工具/材料青豆100克，嫩甜玉米100克，瘦肉100克，蒜米適量，薑蓉適量，1勺生抽，1勺料酒...
茄子是一種用來炒菜葷素皆宜的食材，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。今天小編給大家分享一道茄子花菜炒瘦肉。操作方法（01）茄子的準備：將茄子清洗乾淨，斜刀切成大小均勻的小塊；（02）花菜的準備：將花菜清洗乾淨，切成大小...
玉米瘦肉豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。今天小編要和大家分享的是玉米瘦肉豆腐湯如何做？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）玉米，請選擇新鮮且顆粒飽滿的。（2）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的。（3）豆腐，請選擇購買嫩豆...
工具/材料菠菜1斤，瘦肉200克，耗油1勺，生抽1勺，料酒1勺，香蔥、蒜米、薑蓉、小米辣適量。操作方法香蔥、小米辣、蒜米、薑蓉、耗油準備好。把菠菜洗乾淨搞成一段段。瘦肉切成片，加鹽、薑蓉、1勺耗油。1勺生抽、1勺料酒醃製幾...
製作春捲很簡單，口味還可以依據自己的喜好來設計。今天小編給大家分享一下怎麼自己做洋蔥瘦肉春捲。操作方法（01）原材料的準備：將洋蔥的外皮去掉，清洗乾淨，切成碎狀；將博餅皮準備好；（02）配菜的準備：將蔥清洗乾淨，切成蔥花；將姜去皮...
鮮香菇用來炒菜，非常香，香菇也很有營養，可以適當吃一些。今天小編給大家分享一下怎麼做香菇紅椒炒瘦肉。操作方法（01）取一小塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；可以將瘦肉先放到冰箱冰凍1小時，再取出來切，這樣更好切；（02）將瘦肉放入...
孕婦和小孩都要多吃一些土雞蛋和瘦肉，土雞蛋富含高蛋白質，能增強人的抵抗力，補充身體所需要的鈣元素。瘦肉雞蛋湯是一道快手湯，非常適合上班族。飯前喝一碗湯，是很好的。一起來看看怎樣做美味的瘦肉雞蛋湯？工具/材料雞蛋、...
紅燒肉只吃瘦肉，可以減少能量的攝入，儘量避免肥胖。不過肥胖與很多因素有關，如果吃得太多還是可能會胖。而且在一天的時間中，晚上的代謝很慢，越晚的時間吃食物就越容易讓熱量囤積，最終轉化成脂肪，變得肥胖。紅燒肉只吃瘦肉會...
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