有關黑豆的科普精選
炒黑豆，好吃又有營養，下面就說說如何幹炒黑豆。操作方法先將黑豆浸泡一個小時，使黑豆脹大，這樣炒的時候，更容易熟。取一個碗或杯，放上清水，將適量的鹽放入清水中，攪拌成鹽水。將黑豆放入鍋中，炒熱，將鹽水倒入鍋中，用鏟子翻炒均勻...
黑豆乾炒大白菜特別爽口，因在炒時倒入了適量的醋，吃起來味道有點酸，特別的下飯，因最近上火，要不再加些幹辣椒一起爆炒，就更加的好吃了。今天分享一下：怎麼做黑豆乾炒大白菜好吃？操作方法（01）把豆乾洗淨備用。（02）把洗淨豆乾切成如...
白茄子能治雀斑嗎1、白茄子不能祛斑白茄子和我們日常食用的茄子並沒有太多區別，只是品種不同而已，但其營養成份卻基本一致。有偏方說用白茄子汁擦洗面部能達到治雀斑的功效，這是沒有科學依據的，也並沒有什麼效果。2、防治...
通常大家都會發現黑豆粉在食用時總是含有小塊的粉塊，喝起來乾乾的，不舒服（也包括其他的豆類粉），現在我向大家介紹的這種食用方法，使得黑豆粉喝起來十分清爽，不用再有粉塊的憂慮，快來試試吧！操作方法（01）首先在鍋中倒入適量的水，將...
操作方法（01）俺是個賣黑芝麻的，應該專心研究黑芝麻才是，但是看到有朋友在黑豆上栽了了跟斗，吃了好幾個月的黑豆，最後才發現竟然是黑芸豆冒充的，氣的直罵娘！假黑豆染色的不多，用芸豆冒充的多。為了防止更多朋友上當受騙，抽空整理...
醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近...
黑豆燉筒骨是由黑豆、豬筒骨熬燉而成的湯，黑豆具有烏黑亮髮的功效，筒骨富含鈣元素，煲出來的湯很鮮美。燉熟的黑豆特別糯，吸收了骨頭肉的味道，很好吃。一起來看看黑豆燉筒骨的家常做法。工具/材料豬筒骨、黑豆、姜、蒜頭、...
黑豆燉豬蹄具有很高的營養價值，很適合孕婦食用。下面，我們來看看黑豆燉豬蹄具有哪些營養價值吧。操作方法催乳作用黑豆燉豬蹄具有很好的催乳作用，因此，剛生完孩子的寶媽就可以常吃些黑豆燉豬蹄，能夠使奶水增多。美容養顏黑...
今天來講一個養生的話題，也是當今世界很流行的“黑色食品”。今天主要向大家介紹黑米黑豆黑芝麻的功效以及他們在一起的美味養生食物的做法。一起跟著小編來做黑米黑豆黑芝麻粥吧~操作方法（01）黑米為黑稻加工產品，屬於粳...
眾所周知，黑豆是一種不錯的補腎的食物，除了補腎之外還有其他的功效，黑豆還有哪些功效呢，下面我們就一起來認識一下黑豆的功效吧。黑豆的功效（01）黑豆具有非常好的美容養顏的效果，能夠有效預防人體形成皺紋，還能夠讓肌膚變得更...
黑色食品歷來是補身健體的。而黑豆更是補腎強腎、美容養顏的好食材。黑豆含有高優的蛋白質，豐富的氨基酸和微量元素，能降低膽固醇，抗老防衰，還能增強腸胃蠕動。我們來看看黑豆的營養與功效吧。黑豆的五大作用（01）高蛋白低熱...
黑豆是豆類的一種，是豆類中比較常見的，在日常生活中，有許多人都喜歡吃黑豆，黑豆裡面營養豐富，有不少對人體有益的元素，那麼黑豆的營養價值及功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。黑豆的營養價值黑豆是一種營養價值特別高的豆類...
黑豆綠豆粥是一道經常喝到的粥。那如何煮它好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法（01）食材準備（1）黑豆和綠豆，可以多買一些備用。（2）大米，請選擇適合煮粥的米種。（02）將大米洗淨並瀝乾。（03）將黑...
多吃豆類對身體健康有益，平時閒暇的時候，完全可以根據自己的喜好，選擇好豆子在家自己煮，自己動手做的吃的更放心，今天我就用高壓鍋煮黃豆黑豆花生，下面我把具體做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量花生、黑豆、黃...
中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆最好是煮熟了吃，煮熟的黑豆營養才能全面釋放。黑豆雖然有補腎的功效，但...
簡要回答黑豆作為豆製品中的一種，含有豐富的營養成分，其中黑豆含有大量的蛋白質、維生素礦物質，適當的攝入黑豆能夠滿足眾多的營養需求，比如活血利尿、祛風解毒等等效果，其實黑豆還具備其他的營養價值。黑豆的微量元素頗高...
黑豆粥、紅豆粥、綠豆粥，這些粥都是平常我們經常熬製的，不僅製作方便，而且味道好，接下來我們就簡單的看一下黑豆粥的做法吧。操作方法（01）首先準備適量黑豆，將黑豆淘洗乾淨。（02）然後將黑豆放入一個小碗中浸泡數小時。（03）大米淘...
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子,又名烏豆、黑豆，味甘性平,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。豆製品對我們身體很有好處，下面介紹一下黑豆的功效和作用。操作方法01黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預...
黑豆，我們生活中最常見的食物了，怎麼吃才最有營養呢？快來和小編一起看看吧！操作方法（01）黑豆粉：最簡單的方法就是把買回來的黑豆磨成粉每天和水同服，有利於補虛益腎，活血利水，還對白髮等有非常顯著的效果哦。（02）黑豆燉雪梨：將雪梨...
有朋友說他生的豆長得很亂，不規整，注意一下這樣一點，生出的黑豆苗就比較齊整，直立，就會根向下很順地生長了。操作方法（01）黑豆加冷水浸泡，約12小時後，就能泡透泡漲。（02）蓋上深色布，把水濾淨，放在溫度適宜且避光處。（03）正常24小時就...
黑色健康食品的營養和功效大於綠色食品，那麼黑豆泡醋有哪些功效和食用方法呢？操作方法（01）黑豆浸泡1～2小時，洗淨取出。（02）將它放在鍋中炒熟。（03）炒熟的黑豆放在密封的器皿中，倒入醋浸過黑豆。（04）一星期後，即可開啟食用。（05）黑豆泡...
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，別名烏豆、枝仔豆、黑大豆。近年來，黑色食品熱的發展，使得供不應求。黑豆味甘，性微寒，性平、入脾、腎經，是典型的藥食同源食品之一，具補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒之功效。詳細介紹（01）基本資訊：黑豆...
黑豆和黑芝麻營養極為豐富，深受人們的喜愛。由於二者都是黑色系養生食物的突出代表，因此黑豆和黑芝麻到底哪個更補身體也是眾說紛紜。下面為大家說一下長期吃黑豆和黑芝麻，對身體有什麼影響？黑豆對身體有哪些好處：（01）提高人...
塘鯴魚是一種比較補的魚類，小時候在農村，經常會吃到塘鯴魚，物美價廉，用黑豆來煲塘鯴魚，有增強體質的作用，黑豆比黃豆還有功效，有烏黑養髮，美顏養生的作用。一起來看看塘鯴魚煲黑豆的家常做法。工具/材料塘鯴魚、黑豆、姜、鹽...
脫髮對於很多人來說都是十分痛苦的事情，很多的人不知道怎麼樣才能讓自己能夠儘量少脫髮。於是大部分的人來說都是想辦法生髮，有的人選擇生髮的洗髮水，有的人會選擇去醫院植髮，但是也有的人選擇醋泡黑豆來生髮，那麼黑豆泡醋...
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