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工具/材料麵粉,玉米麵粉,白糖,牛奶操作方法把麵粉,玉米麵粉和白糖混合在一起,然後加入水均勻和好,然後再加入牛奶然後把揉好的麵糰放在盆裡靜置半個小時,等待麵糰發酵。把發酵好的麵糰切成小條狀,然後把麵粉揉遠,裹成窩窩頭的...
首先是準備好原料。比如:主料:玉米麵300克小麥麵粉150克輔料:蘇打粉2克黃豆粉150克原料準備好後就可以開始做了。步驟/方法(01)玉米麵用開水燙成雪花狀,稍晾加豆麵、麵粉、小蘇打和勻(02)蒸鍋水燒開,取一塊麵團,先團成球狀,再一...
飲食。春季陽氣生髮,首先,在飲食上建議多吃些有助於生髮的溫陽的食物,如:韭菜、洋蔥、生薑等,少吃生冷、油膩、肥甘厚味的食物。這個季節氣候很潮溼,尤其是南方,更要多吃些有助於健脾、去溼的。比如:薏米、紅豆、綠豆、芡實、...
窩頭,也稱窩窩頭,中國北方地區常見的麵食,過去是窮苦人的主食。窩頭一般是玉米麵做的,現在衍生出很多雜糧窩頭,是一種綠色、美味、營養、健康的美食,常吃粗糧對身體健康很有好處,深受大家的喜愛。操作方法(01)準備好適量的玉米...
玉米麵窩頭美味健康又養生,還是家常粗糧,它的做法一定要掌握呀。操作方法(01)將玉米麵倒入盆中,放白糖,倒入開水將玉米麵燙熟(02)把燙熟的玉米麵和成麵糰,放置10分鐘降溫(03)一隻手抓起一團面,另一隻手指轉,把麵糰做成窩窩頭形狀(04...
[導讀]在我們的日常生活飲食中,饅頭是常吃的主食之一。而一些人群和地區的主食現在還包括窩頭,其實窩頭作為粗糧,對於我們生活在城市中的人也是非常有益處的。可是你知道嗎,看似簡單的蒸怎樣做饅頭更美味啤酒來幫忙在我們...
這道主食是我在實踐中自創的,我平時就比較喜歡吃粗糧,在麵食裡,最喜歡吃玉米麵類的主食,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的,是粗糧中的保健佳品。玉米麵中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減...
玉米麵窩窩頭含有豐富的營養成分,並且對人體有著一定的營養價值以及食用保健功效。週末在家特地製作了一些,今天和大家分享一下。操作方法(01)把玉米粉過下篩子備用,濾下的玉米渣可以煮飯熬粥(02)黃豆粉準備好備用(03)糖粉準備...
窩窩頭多是用玉米麵做成,在北方比較常見,它含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動,可預防冠心病和動脈硬化等心血管疾病的發生。做法也比較簡單,吃起來味道也好。以下做法,參考《美食傑》。操作方法(01)準備食材,玉米麵,糯米粉,核桃...
窩窩頭是北方的一種傳統麵食,主要的原料是粗糧,是一種綠色、美味、營養、健康的美食。操作方法(01)把玉米麵粉、糯米粉、純牛奶,白糖充分的混合攪拌;(02)把混合而成的麵粉揉成團,比橡皮泥稍微硬一點即可;(03)把麵糰分為若干個小面...
窩窩頭本來是七,八十年代人們的主要食品,它主要是用玉米麵或雜麵做成的。菜窩窩頭就是給面里加一些疏菜製成的窩窩頭,它的外型是上小下大中間空,呈圓錐形狀。經常吃些粗糧粗菜不但好吃,而且對身體非常有好處。今天就和大家...
早晨起來,簡單幾步,好看的鳥窩頭做出來。操作方法(0102)我們先來看一張完整的髮型效果圖。(03)首先像圖上那樣扎個小包。(04)要把頭髮輕輕的拉鬆一些,否則很難塞進去的。(05)把頭髮的中間撐開。(06)把髮髻反過來塞進挖開的洞洞裡面...
玉米麵小窩窩頭材料:(01)原材料:玉米粉150克、黃豆粉100克、白糖30克、溫水170克。玉米麵團的和制方法:(01)(也可以把玉米粉、黃豆粉和白糖先混合,再加入溫水和麵)1.玉米粉150克和黃豆粉100克放在和麵盆裡。2.用筷子把兩種麵粉...
現在生活水平提高了,雜糧在幾乎淡出了人們的生活,同時各種疾病也隨之而來。營養學家指出雜糧對人們的健康有很大的幫助,可以健脾開胃,益氣強身,下面為大家介紹款純綠色營養食品—苦菜玉米麵窩窩頭。操作方法(01)準備好玉米麵...
眼下正是榆錢生長季節,榆錢也是一種飯桌美食。最常見的一種吃法就是蒸窩窩頭,粘上一點辣子油,真是餘味無窮,不信請試試吧。操作方法(01)將採摘好的榆錢,過一下篩子,篩掉其上面的黑頭。(02)清水洗淨,倒入和麵的盆裡,加適量的鹽翻勻...
玉米窩窩頭是許多人喜歡吃的主食,有些人想做卻不知道具體的做法,本次就給大家介紹如何做玉米窩窩頭,快來看看吧。操作方法(01)準備玉米麵130g,牛奶80g,麵粉50g,紅棗4顆。(02)第一步和麵:紅棗洗乾淨,切碎,將玉米麵和麵粉混合起來,將...
窩窩頭是以玉米粉、黃豆粉為主要原料的一種食品。其纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。怎麼製作玉米麵窩窩頭?操作方法(01)將玉米麵,白麵和糖倒入盆中,緩慢加水搓揉成硬麵團,醒...
窩窩頭一塊錢四個是一個賣窩窩頭的視訊裡面流傳出來的,原句為窩窩頭,一塊錢4個,嘿嘿!。因為叫賣聲實在魔性,令人發笑,所以被大家提及。在這個視訊爆紅之後,許多二次衍生的圖片、短篇文章也陸續出現。窩窩頭,一塊錢4個,嘿嘿!是一...
窩窩頭一塊錢四個是最近一個賣窩窩頭的視訊裡面流傳出來的,因為喇叭放的窩窩頭叫賣聲音十分魔性,令人發笑,所以被大家提及。窩窩頭,一塊錢4個,嘿嘿!是一位東北大姐在路邊賣窩窩頭的錄音,因為其非常的魔性洗腦,在8月20日於網...
紅薯葉雖然以前沒有人吃,農村養豬的人家都是用來喂小豬的哦,只是近些年科學家們發現,說是紅薯葉含有多種對人體有益的物質,於是人們紛紛吃起了紅薯葉。來吧各位,今天教大家用紅薯葉做窩窩頭,保證綠色健康喲。操作方法盆裡放...
多吃點粗糧對身體是有好處的,粗糧皆富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動及消化液分泌,可加強體內廢物排出。下面把自己動手做的玉米饅頭經驗分享一下,如有不全盡情指教。操作方法(01)先把活性酵母用溫水化開(02)把白麵與玉米麵放到一...
窩窩頭的梗是一個賣窩窩頭的視訊裡面流傳出來的,原句為窩窩頭,一塊錢4個,嘿嘿!。因為喇叭放的窩窩頭叫賣聲音十分魔性,令人發笑,所以被大家提及。在這個視訊爆紅之後,許多二次衍生的圖片、短篇文章也陸續出現。窩窩頭,一塊錢4...
防癌降膽固醇健腦操作方法(01)將鮮榆錢去梗;(02)用水清洗乾淨(03)將玉米麵、黃豆麵、麵粉、蘇打粉拌勻(04)在捏窩頭前,左手先蘸點涼水,擦在右手心上,以免捏時粘手。用手團成40克大小的劑子(圖片上看著挺大,其實很小),按圖做成窩頭的形...
一說起窩窩頭,很容易讓人回想起以前的那段艱苦歲月.前段時間看《戈壁母親》,裡面經常會出現窩窩頭,那是她們用以裹腹的食物步驟/方法(01)將玉米麵、黃豆麵、白糖放入盆中拌勻,加入適量熱水,揉成麵糰;(02)將麵糰揉成直徑約為2釐...
窩窩頭一塊錢四個出自一個賣窩窩頭的視訊,原話為窩窩頭,一塊錢4個,嘿嘿!。因為喇叭放的窩窩頭叫賣聲音十分魔性,令人發笑,所以被大家提及。在這個視訊爆紅之後,許多二次衍生的圖片、短篇文章也陸續出現。窩窩頭,一塊錢4個,嘿...
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