上班時打瞌睡怎麼辦

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上班時,到了下午,人就容易打瞌睡,下面就說說上班時打瞌睡怎麼辦。

上班時打瞌睡怎麼辦

操作方法

中午午睡
每天工作時間一般是八小時,加上中午一個半小時,一天下來,很容易疲勞,一到下午就會打瞌睡,所以,中午休息時,最好趴在辦公桌上睡一會,有條件的,可以用椅子搭個小床睡一覺,下午就有精神了。

上班時打瞌睡怎麼辦 第2張

風油精
風油精醒腦提神,當你下午打瞌睡的時候,往鼻子處抹點風油精,人馬上就會精神倍增,不會打瞌睡了。

上班時打瞌睡怎麼辦 第3張

去走廊走一圈
如果上班時打瞌睡,就站起身來,到走廊上走幾趟,活動一下筋骨,就能趕走睡意,重新回到座位上工作。

上班時打瞌睡怎麼辦 第4張

咖啡
如果上班時打瞌睡,就給自己沏一杯濃濃的咖啡,咖啡有提神的作用,喝了以後,人就會精神許多,就不會打瞌睡了。

上班時打瞌睡怎麼辦 第5張
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