泡溫泉要準備什麼？泡溫泉要帶哪些東西

溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。所以很多人在秋冬季節喜歡泡溫泉，下面介紹一些泡溫泉要準備的物品。

操作方法

（01）泳衣和換洗衣物。（這是必須的，如果不想帶在泡溫泉的地方也有賣，不過會貴一些）

（02）浴巾、浴袍以及洗漱用品。（有些泡溫泉的地方會提供，看你去的地方）

（03）帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。

（04）帶上一個密實的塑料袋，可以放打溼的泳衣、眼鏡。

（05）手機防水密封袋，可以放手機。泡溫泉之前要把身上的金屬飾品摘下來，同時卸掉彩妝，指甲油等。

特別提示

切忌空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。<br/>面板過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。<br/>糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉。