泡溫泉有哪些好處優點

溫泉有益身心，溫泉浴是健身護膚的最佳沐浴方式之一，冬季是最適合泡溫泉的季節，那你知道泡溫泉有什麼好處嗎？

操作方法

（01）泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體面板促進血液迴圈、加速新陳代謝。

（02）泡溫泉對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。

（03）泡溫泉對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風溼病、腸胃病均有療效。

（04）對女性朋友來說，泡溫泉還可以美容養顏、瘦身護膚、放鬆心情，驅除疲憊、排除毒素等等。

（05）泡溫泉對半身不遂、運動麻痺和風溼病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。

（06）泡溫泉可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能，活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。