如何正確的清洗瑜伽墊

瑜伽，可以改善人們心理、生理、精神和情感。做瑜伽必不可少的就是瑜伽墊，而瑜伽墊的清潔十分重要，要結合材質正確清洗。那麼要怎樣正確清洗瑜伽墊呢？接下來小編就來跟大家講解一下如何正確清洗瑜伽墊。

洗滌劑的選擇

（01）正位瑜伽墊，採用的是天然材質，並用的是高科技技術做的防滑墊面。只能用清水沖洗，才不會損壞瑜伽墊。將臉盆放入適量清水，放入毛巾沾溼後擰乾，輕輕擦拭墊面，將瑜伽墊上的汙垢擦淨即可。

（02）天然橡膠瑜伽墊，採用的也是天然材質，並且易分解，因此不可用含酸含鹼的洗滌劑清洗，選用洗滌劑時要格外注意。如果不是特別髒，最好選用清水用毛巾沾溼後輕輕擦拭，然後晾乾。

（03）TPE、PVC瑜伽墊，不易分解。可以使用少量的溫和洗滌劑或者淡肥皂水用水稀釋，然後用柔軟的毛巾沾水擦拭一遍，再用清水擦淨晾乾便可。

無論何種瑜伽墊，都有以下清洗步驟：

（01）準備好一盆水和一條幹淨的毛巾，選用了洗滌劑的話把洗滌劑加入水中攪拌均勻，注意洗滌劑的用量不宜過多，以免損壞瑜伽墊。

（02）將乾淨的毛巾放入水中浸溼，然後擰得越幹越好，因為擰得越幹，最終殘留在瑜伽墊上的洗滌劑就越少。

（03）用擰乾的毛巾輕輕擦拭瑜伽墊的各個角落，保證汙垢都被清洗乾淨。先擦瑜伽墊正面，再擦拭反面，順序不能亂。

（04）把帶有洗滌劑的水倒掉，用清水洗淨臉盆，以免盆上殘留洗滌劑。然後換成清水，重複以上第二、三個步驟，把殘留在瑜伽墊上的洗滌劑清洗乾淨，然後擦乾水分即可。

（05）清洗工作完成後，把瑜伽墊放在通風乾燥的院子晾乾，注意不可暴晒，以防瑜伽墊因承受不住高溫而裂開。

（06）把清洗好的瑜伽墊裝入瑜伽揹帶中，繫緊放好便可。建議每週都要清洗瑜伽墊，以防細菌滋生給腳帶來不必要的傷害。

特別提示

瑜伽墊的清潔作用不到位很有可能引起腳上的疾病，希望大家能重視。