馬拉松世界紀錄

馬拉松是一項長跑體育運動，有很多人蔘與，大眾很喜愛這項運動。那麼目前世界上馬拉松世界紀錄的保持者是誰呢？馬拉松世界紀錄的保持者是：埃魯德·基普喬格。下面是他的介紹。

操作方法

肯亞著名長跑運動員埃魯德·基普喬格在1小時59分40秒內跑完了約42.2公里的路程，成為世界上首位在120分鐘內跑完馬拉松全程的運動員。

2018年9月16日，埃魯德·基普喬格在柏林馬拉松，以2小時01分39秒的成績奪冠並重新整理了馬拉松世界紀錄。

1984年11月，基普喬格出生在肯亞西部的南迪縣（Nandi）的一個村莊裡，是離“世界跑步之都”埃爾多雷特很近的地方。那地方有長跑的傳統和愛好。

從2013年至今，基普喬格參加了11場馬拉松正式比賽，拿到了10個冠軍和1個亞軍，其中成績最差的是2016年裡約奧運會跑出的2小時8分45秒。真的是該項運動的佼佼者。

基普喬格每天的訓練是用3分內的配速進行1000米重複跑，間隔以1分鐘慢跑，每次竟然要完成13次。他最喜愛的另一項訓練也很凶殘，用3分10秒內的配速跑完32公里。成功來得都不會容易。

特別提示

參加馬拉松運動要注意自己的身體狀況，馬拉松看起來簡單，實際上並不輕鬆。發生過參與者在跑的過程中暈倒的情況。