菠蘿應該怎麼吃

菠蘿應該怎麼吃

（01）買一個專用削菠蘿的刀(菜刀和水果刀也可以)。將菠蘿表皮和葉子削除掉，(注意:專用刀很鋒刃，一定要小心)。

（02）然後將菠蘿切成小塊狀(注意:不要切的太大，否則裡面的甙類物質很難用鹽水去除)。

（03）其次將菠蘿放在碗裡，用鹽水浸泡30分鐘左右即可享用。

（04）菠蘿不要空腹吃，會傷胃，也不易多吃，吃多會對身體不好，典型的症狀是舌頭髮麻。

（05）菠蘿不是任何人都能吃的，像面板過敏的人最好不要食用，患有潰瘍病、腎臟病等人千萬千萬不能食用。

（06）挑選菠蘿的時候一定要選新鮮的，菠蘿需要當天吃完，最好不能留到第二天食用。