喝啤酒會長胖嗎！

啤酒是現在生活中常喝的酒水，但是我們也經常聽到“啤酒肚”這一個名詞，那麼喝啤酒和長胖有關聯嗎？且看下方解答。

操作方法

（01）我們需要明確的一點是，如果經常喝啤酒，是會導致身體發胖的。

（02）啤酒會導致人身體發胖的原因是，啤酒裡面含有豐富的能量，啤酒喝多了，會讓使身體中有很多無法吸收的能量，這樣就會引起發胖。

（03）當然了，還有就是我們會發現喝啤酒經常就是好幾瓶的喝，不知道胃怎麼能承受的了，其實是因為啤酒裡面的成分比較單一，主要提供的是能量，同時它能夠利尿，水分可以輕易排出，糖分能迅速被吸收，這樣不會增加胃的負擔，所以可以喝很多。

（04）相應的，啤酒喝了很多，但是被我們消耗掉的能量遠遠比攝入的能量多，這樣多餘的能量就會在我們身體中沉積。

（05）所以這樣久而久之的沉積之下，是很容易發胖的。

特別提示

啤酒雖好，可不要貪杯，喝多了對身體還是有影響的。