晚上喝啤酒的危害

簡要回答

危害包括：容易引起肝臟疾病，影響胃腸消化功能，容易導致體內有害物質積蓄，容易發胖，對心血管健康有害等。

有不少人喜歡在睡前喝啤酒，認為這樣更容易入睡，殊不知，他們這樣的飲食習慣，對人體有不小的危害性。晚上喝啤酒，具體對人體有哪些危害呢？下面讓我們一起去了解吧。

詳細內容

晚上喝啤酒容易引起肝臟疾病

經常睡前飲酒，還可能導致酒精中毒性精神病，神經炎及肝臟疾病等。人體生理節律要順應晝夜陰陽之變化，方能保持健康。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫熱，夜間飲酒必然擾陽，陽動則陰不安，從而導致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。

晚上喝啤酒影響胃腸消化功能

睡前飲酒還易致“胃不和”，所謂“胃不和則夜不安”，不僅影響胃腸消化功能，還必然影響睡眠質量，久而久之對人體會造成諸多危害。

晚上喝啤酒容易導致體內有害物質積蓄

白天人體新陳代謝旺盛，酒精等有害物質較容易被排洩出去(如從汗液和尿中排出)，但夜晚入睡後，人體新陳代謝減慢，肝臟解毒功能也相應減弱，有害物質容易積蓄，故對健康極為不利。

晚上喝啤酒容易發胖

啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結果使人胃口大開，攝人的熱量增加，人就發胖了。一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分)，它能促進其他營養的燃燒，釋放能量，結果使人發胖。

晚上喝啤酒對心血管健康有害

一些研究表明，喝啤酒對心臟有益，但這僅限於適量飲用的情況。此外，患有心血管疾病的人不會從飲用啤酒中得到一點好處，反而會更加惡化。