關於獻血的N個小知識 這些可能你還不知道

簡要回答

每年的6月14日是世界獻血者日，定期獻血有助於全身的血液迴圈，促進新陳代謝，但關於獻血仍然有很多需要掌握的小知識。

首先，適量的獻血有助於人體健康，但過量的獻血不利於人體健康。根據科學資料顯示，人體每次的獻血量不得超過人體總血量的5%到10%，一旦超過該範圍，人體將會存在供血不足的情況，甚至會出現貧血、營養不良、噁心、嘔吐等症狀。其次，獻血有可能導致傳染病發生，若獻血環境周圍較為糟糕，醫護人員所使用的儀器不乾淨，都有可能導致獻血者出現傳染病的症狀。因此我國法律明文規定，獻血所採用的儀器必須銷燬，確保獻血在安全乾淨無菌的環境下進行。第三，獻血後應及時為身體補充營養成分，例如食用適量的大棗等補血產品，短期內儘量不要採取劇烈運動，還要注意清淡飲食，保證充足的睡眠，否則將不利於身體健康。

現實生活中，很多人會為了獻血提供的小禮品或獻血證書去獻血，雖然目的不純，但勇氣可嘉。在獻血之前，醫護人員會對獻血者的身體狀況作出評估。首先，未滿18週歲的未成年人不得獻血；其次，男性體重需達到50千克，女性體重需達到45千克才能獻血。除此之外，獻血者的常規化驗必須達到正常的標準，各方面功能正常才能獻血，患有各類傳染病的人群不能獻血。

秉持對自身負責，對社會負責，對他人負責的原則，獻血者不得有任何病例隱瞞，否則將會帶來無法恢復的後果，不僅昧於良心，更加危害社會。只要心懷感恩之心，善良之心，獻血就是功德一件。