減肥成功後,肥胖紋怎麼消除

肥胖紋好發於大腿內側，腰腹部等部位，表現為紅色、淡白色交替分佈的西瓜紋樣的條索狀皮紋，一般出現有多條，不痛不癢。那麼怎樣消除呢！

操作方法

（01）補充膠原蛋白：膠原可以護膚美膚，相信大家都非常熟悉這一點了，現在肥胖紋產生了，當然少不了膠原蛋白的幫忙!通常在肥胖紋產生的部位，面板會出現纖維斷裂的情況，而這些情況之所以發生的一個重要原因就是面板組織缺少膠原蛋白，所以，補充膠原蛋白對消除肥胖紋來說是非常重要的。

（02）飲食法：不要吃過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，產生伸展紋。儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能夠讓你的肥胖紋得到改善，並且擁有美麗漂亮的身材。

（03）跑步法：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。從而不但減輕了肥胖紋，還有益於我們的身心健康，並且使面板變的光滑有彈性。

（04）按摩法:按摩是一個很好的方法，能夠幫你增加肌膚彈性，避免肥胖紋。按摩可以在沐浴後進行，效果會加倍。消除肥胖紋是一個漫長的過程，這時候就需要我們的親們堅持下去了額。