茶水好還是果汁好
來源:酷知科普網 2.24W
簡要回答
都是很好的。果汁,喝茶,水都是在我們日常生活當中比較經常見到的飲品。這兩個飲品對於人的身體都是有著一定的好處。因為這兩者能夠起到的作用是不同的,所以沒有辦法判斷哪個更好一些。
如果喝茶的話,對於我們身體裡面的除油,改善心腦血管健康是有著比較好的效果,而且喝茶也可以提高我們人體的精神狀態。
如果是和鮮榨果汁的話,那麼就可以為我們的身體補充許多的微量元素。另外就是喝果汁對於我們的新生安定是有幫助的,這和喝茶之後的提升效果截然相反,所以我們可以根據自身的身體情況不同來選擇飲品。
但是如果要喝果汁或者是茶水的話,那麼最好是在自己家裡泡茶,以及自己在家裡做一些鮮榨果汁,因為如果是在外面的便利店或者是超市買的話,在其中還是有非常多的新增劑。
與其和外面的新增劑果汁和茶水,不如自己在家裡燒上一壺白開水,那樣喝更好。