紫薯粥粥的做法

紫薯富含硒元素和花青素，花青素對100多種疾病有預防和治療作用，所以多食紫薯有益健康。所以今天給大家介燒一款紫薯粥粥的做法。

操作方法

（01）先準備好原材料，紫薯和香米，也可以選擇使用糯米的，把紫薯去皮備用

（02）把紫薯切成塊狀備用

（03）先把淘好的米飯放入裝有水的鍋中稍微攪拌一下倒入紫薯塊，攪拌一下防止粘鍋的

（04）待粥熬成糯糯的，紫薯塊可以用筷子戳爛後把把火關掉，盛入碗中按個人口味加入適量白糖即可食用了。