菠菜粉絲蛋花湯的做法
來源:酷知科普網 3W
菠菜粉絲蛋花湯,是一道比較適合兒童食用的菜餚。具有益智補腦、健脾開胃等功效,對兒童的生長髮育能起到很好的促進作用。下面小編就把菠菜粉絲蛋花湯的做法分享給大家,希望大家喜歡。
操作方法
(01)菠菜擇除老葉,葉莖靠近根部的地方容易有泥沙,撒開後才能清洗的更徹底
(02)取適量的粉絲用水沖洗一下,為了方便食用太長的粉絲剪成長段
(03)蔥剝去外皮清洗乾淨,取一半切成蔥花
(04)雞蛋三個打入碗中攪散成蛋液
(05)鍋中加水煮沸後關火,放入菠菜焯水20秒燙一下,撈出過涼水瀝乾水分切成段
(06)熱鍋加油先把蔥花爆香,加入適量的清水放入粉絲煮沸,加鹽調味放入菠菜再次煮沸
(07)均勻的淋入蛋液,用湯勺輕輕攪拌均勻關火
(08)加少許雞精、點幾滴香油調味兒即可,裝入湯碗中開始享用美味吧!