菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法

來源:酷知科普網 2.61W

菠菜營養價值高,產量大,是老百姓餐桌上常見的蔬菜之一,本次我們就來介紹菠菜的幾種做法。

涼拌菠菜

(01)洗淨菠菜,摘菜。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法

(02)切成合適大小,用熱水燙一下。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第2張

(03)放置半小時等待冷卻,或者用冷水浸泡,最好使用冷開水。

(04)泡開粉絲。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第3張

(05)把菠菜和粉絲的水過濾掉,倒入鹽、味精、辣椒、醋、薑汁、香油等適量調料,涼拌菠菜就完成了。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第4張

菠菜雞蛋餅

(01)準備油,最好選用植物油。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第5張

(02)準備切好的蔥。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第6張

(03)用攪拌機將菠菜榨汁,過濾殘渣和泡沫。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第7張

(04)打雞蛋。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第8張

(05)用筷子、勺子或者打蛋器將菠菜和雞蛋攪拌,放入鹽、香油等調料。

(06)加入麵粉和蔥花。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第9張

(07)將前面做好的汁水放入鍋中,加入植物油,抹成圓形煎至凝固。

(08)煎熟後折成餅狀就完成了。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第10張

菠菜雞蛋湯

(01)一樣將菠菜洗淨摘掉髮黃部位和根部。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第11張

(02)切成合適大小。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第12張

(03)燒開水後將菠菜放進熱水中過濾1分鐘左右。

(04)等待菠菜冷卻或用冷開水浸泡。

(05)準備好花椒、蒜等調料,用油翻炒至有香味。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第13張

(06)加入菠菜翻炒,適當倒入鹽、辣椒等調料。

(07)加入熱水燒開後,打進雞蛋。

(08)完成後裝盤即可。

菠菜怎麼做,菠菜的簡單做法 第14張
熱門標籤