美容養顏的八種食物

“愛美之心，人皆有之”，很多女性為了美麗可以不顧一切，但是日常生活中就有這些讓你變美麗的東西你注意了嗎？

步驟/方法

（01）番茄：有祛除斑痕，抗面板老化，健膚美容的作用。

（02）紅薯：能減少皮下脂肪，避免人體過度發胖。

（03）絲瓜：促進面板細胞的新陳代謝，潔白面板、舒展皺紋。

（04）黃瓜：光潔肌膚，使黯淡的肌膚重現光澤，並有顯著的減肥功效。

（05）冬瓜：消除皮下脂肪，是減肥、健美的理想食品。

（06）木耳：有美容駐顏的功效，令人肌膚紅潤、容光煥發。

（07）銀耳：增強表皮細胞活力，使面板增加彈性，減少皺紋。

（08）綠茶：增進肌膚抵抗力，能補充流失的水分、緊實肌膚。

特別提示

想要美容祛斑，在日常生活中也要多加註意，改變不良的生活習慣，少吃刺激性的食物，多喝水等都是很好的妙招，但是斑點一旦形成，想要靠這些來去除它就不那麼簡單了，所以就要依靠祛斑美白的產品如伊分子珍美膠囊，它內含面板的營養餐-超細珍珠粉。細度在四萬目以上，比普通珍珠粉吸收率提高80%，可祛斑、除皺、抗炎、美容、解毒、斂瘡、生肌、抗氧化（抗衰老）。珍珠粉自古以來就是美容祛斑、營養肌膚、調整膚色、延年益壽的佳品，其中所含的牛磺酸可起到調節人體中樞神經和內分泌功能，且有助安眠的功效；它內含一種抗衰老因子，是人體延緩衰老的重要成分。