什麼茶能夠美容養顏

在日常生活中，茶是不可替代的一種飲品，泡茶的原料也從茶葉到花草應有盡有，現代女性對美的追求越來越高，通過喝茶來美容養顏，既省錢又省力，那有哪些茶喝了可以美容養顏呢，下面讓我們一起了解一下吧~
友情提示：任何東西都不可過量，喝茶亦是如此，適量的攝入才能夠達到有利的效果哦。

操作方法

（01）綠茶綠茶是生活中最常見的茶了，綠茶中含有茶多酚，兒茶素，氨基酸等，喝綠茶可以防衰老，消炎殺菌，對女性面板有很大的好處。但需注意的是，綠茶不適合胃寒的朋友飲用，同時，切忌空腹喝茶。

（02）紅茶與綠茶不同，紅茶具有暖胃的效果，同時也兼具綠茶抗衰老的功效，胃寒的朋友不能喝綠茶，但卻可以喝些紅茶暖暖胃的同時也對身體好。

（03）烏龍茶烏龍茶除了同樣具有抗衰老的特點，還能夠瘦身，並且在適量的情況下能夠減緩面板過敏，但烏龍茶中的咖啡因和茶多酚含量較高，所以一定不要空腹喝茶，不喝冷茶，同時也應注意，不在睡前喝茶。

（04）玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝解鬱，滋陰養顏的作用，玫瑰花清甜的香氣也十分好聞，但玫瑰花茶不合適胃寒，體虛的人服用，有便祕症狀者也不可飲用。

（05）桂花茶桂花茶可以溫補陽氣，沖泡飲下能夠排毒美白，養陰潤肺。除此之外，桂花茶對於口臭以及胃寒等症狀可起到一定的預防緩解作用。

（06）洛神花茶洛神花茶含有維生素C，檸檬酸等營養物質，有祛斑養顏，瘦身美體的功效，同樣是因為性寒，所以經期儘量不要飲用，胃酸患者也要減少飲用次數。