蘋果煮時間長了好不好

簡要回答

在選擇煮蘋果的時候，蘋果煮的時間比較長，非常不好。一般在煮蘋果的時候，蘋果隨著水放入鍋中，一般煮3~5分鐘即可，之所以蘋果煮的時間不能太長，主要是因為蘋果裡面含有大量的維生素c和多種氨基酸的活性物質。一旦蘋果在沸水當中煮的時間特別的長，可能會導致蘋果的營養物質大幅度的流失。

一旦蘋果裡面的營養物質大幅度丟失之後，就會失去蘋果的具體價值，所以在選擇加熱煮蘋果的時候，不建議煮的時間特別的長，一旦煮的時間特別長的時候會降低營養價值。

蘋果煮的時間太長有毒嗎
一般情況下蘋果煮的時間太長是沒有毒的，只是蘋果裡面的營養成分發生了改變，吃的時候口感也會有所不同。一般在選擇吃煮蘋果的時候會感覺到有一點點酸，雖然它有助於消化，但是效果不好。

煮蘋果吃需要多長時間
一般在選擇煮蘋果的時候應該控制在10分鐘以內，當然在選擇蘋果的時候要選擇那種果皮沒有蟲眼，也沒有出現損傷的蘋果，然後再觀察一下蘋果表面是否光潔，色澤度是否鮮豔等等情況。