生完孩子妊娠紋怎麼消

簡要回答

女性在生完孩子坐完月子之後，可能會母乳餵養寶寶，但也需要管理好自己的身材，通常生完孩子之後，肚子上會有一圈又一圈的妊娠紋，此刻想要有效的去除妊娠紋，除了要適當的控制體重之外，每天也需要適當的進行按摩，這樣可以對妊娠紋產生刺激。

一旦人們在生活中喚起了妊娠紋周圍肌膚的活性之後，能夠讓妊娠紋慢慢的消失不見，但此刻建議大家適當的補充膠原蛋白和營養物質，這樣妊娠紋才可以有效的得到緩解。

不過對於大眾來說，在生活中我們想要補充膠原蛋白時，發現含有膠原蛋白比較豐富的食物都屬於高脂肪類的食物，像豬蹄、豬皮、肉皮等等，這些食物吃完之後可能會導致身體越來越胖。

對於女性來說，在生完孩子坐完月子三個月之後，身體恢復到最佳的狀態，此刻是可以進行適當的運動，通常女性需要選擇適合自己的運動。

一般女性在運動時不僅僅會增強自身的體質，而且還會改善妊娠紋的具體情況。