頭髮乾枯分叉怎麼辦呢？

相信每一個女性都想要擁有烏黑亮麗的秀髮，不過在現實生活中，由於各種原因很多的女性都比較苦惱，自己的頭髮好像特別的乾枯發黃，沒有任何的營養，甚至還會出現分叉的情況，其實女性頭髮出現這些問題並不可怕，只要能夠做好這些方面就可以調理好。

操作方法

（01）頭皮按摩，如果自己的頭髮總是乾枯分叉沒有營養，那麼一定要經常的進行頭皮的按摩，按摩的時候用手指輕輕的按摩頭皮的兩側，對頭皮的整體進行均勻的按壓，可以重複的按摩頭頂部位，但是不要太過用力。

（02）注意休息，如果每天的工作壓力特別的大，情緒非常的煩躁而且睡眠不足，那麼這樣的人勢必就會頭髮乾枯分叉，所以想要滋養秀髮就一定要保持充足的睡眠，減少壓力，注意勞逸結合。

（03）每天洗頭，有些人比較懶不太喜歡洗頭，好幾天洗一次，這樣不利於頭髮的保養，但也有一些人特別喜歡洗頭，一天洗好幾次，其實這樣也不利於頭髮的生長，最好應該是一天洗一次，這樣能夠很好的自我保護。

（04）經常做護理，頭髮跟我們的臉部一樣，也是需要經常做護理的，這樣才能夠很好的滋養秀髮，防止頭髮乾枯分叉，可以使用一些滋潤性的洗髮露或者是營養液之類的。

（05）注意防晒，其實頭髮也要注意防晒，可能很多人都感覺只有肌膚才需要防晒，其實頭髮如果過分的晒，也會出現晒傷的情況，所以在比較炎熱，紫外線強烈的時候外出，一定要戴上帽子或者是打著防晒傘。

（06）睡覺之前梳頭，這是一個非常好的習慣，在睡覺之前最好用梳子輕輕的梳一下頭髮，這樣能夠很好的促進頭部的血液迴圈，而且還能夠防止頭髮缺乏營養，當然也能夠減少一天的塵埃在頭髮上堆積，所以就能夠預防頭髮乾枯分叉。

（07）合理安排膳食，其實頭髮之所以會出現乾枯分叉，沒有營養的現象，往往跟我們平時的飲食有很大的關係，如果出現營養不良的情況下，那麼頭髮就會容易出現很多的問題，在平時可以有意識的多吃一些黑芝麻，大豆或者是玉米，這一類的食物能夠很好的滋養秀髮。

（08）定期修理頭髮，一般來說，女性朋友頭髮如果長得太長，往往就會出先分叉，所以為了預防這種出現分叉的問題，可以定期的進行修理，當頭髮長到比較長的時候，開始每隔一個月或半個月的時候就修理一次頭髮，這樣頭髮就不會出現分叉。