什麼天氣不適合運動

簡要回答

在遇到一些特殊天氣的時候是不適合運動的，首先就是下雨天氣。在下雨的時候，空氣當中的氣壓稍微大了一些，這樣就可能會導致自己在保護的時候不能夠順暢的呼吸，可能會增加自己心臟的負擔，另外在淋雨之後也可能會感冒。

出現大霧的天氣
在這樣的天氣當中，沒有很好的能見度，這樣在自己運動的時候就有可能會出現一些車禍或者是發生碰撞，另外在使用者的時候，空氣當中的雜質會有比較多一些，長期在這樣的情況下運動可能會讓自己的身體出現意外情況。

大風天氣
在風比較大的時候，可以讓人感覺到呼吸非常的費力氣，可能會影響到自己的咽喉，引起比較大的咳嗽，另外在風比較大的時候，也可能會有著一些塵土在空氣當中，一旦吸收陳普進身體裡面，可能會影響身體健康。

下雪天氣
下雪的時候會比較寒冷，並且下雪十分容易摔倒，可以在雪還比較小的時候出去運動一下，一旦出現了積雪或者結冰的情況，建議馬上停止運動，以免自己在運動的時候就出現摔倒的情況。