怎麼把雙截棍練好？

自從看了李小龍的電影后，小編也對雙截棍著了迷，相信很多小夥伴也喜歡雙截棍，但是很多時候都沒有練的很好。所以，小編也結合自己的訓練跟小夥伴們分享，希望可以幫到你們哈（他們說小編是渣渣～～淚奔ing...）

操作方法

（01）小編認為在學一門技術之前，要先考慮自己是否喜歡它，自己對它的熱度有多高？有多持久？或者說是“興趣”！任何一門技術的練成，都不是三分鐘熱度的，更不是三天打魚，兩天晒網，而是需要持之以恆，而“興趣”則是你堅持下去的動力。所以要學好雙截棍，前提是要有興趣，接下來的只是時間問題了。

（02）有小夥伴說，“我有興趣，但是不知道怎麼學怎麼辦，也沒有人教我。”在網際網路高速發展的時代，各大視訊網站，都有相關的雙截棍教學，由淺入深，選擇自己喜歡的視訊，選好自己喜歡的風格，慢慢去學習，學以致用，也可以學到一些基礎的。

（03）如果小夥伴們還在上學，那就更簡單了，在很多學校，都會有一些雙截棍社團的，大家可以去參加社團，跟著學姐、學長學習，很快就可以得到提高了。

（04）如果是自己一個人練習的時候，可以放一些震撼的背景音樂，一來，練習也不會覺得枯燥了，二來可以讓大腦興奮起來，訓練的時候身體也更加協調。另外，大家也可以把自己的一些動作以視訊的方式記錄下來，慢動作播放， 找出自己不規範的地方，以便得到調整。

（05）最後，小編想說的是，找志同道合的朋友一些訓練，只有這樣，才能發下自己的不足，從而得到改正，互相交流，共同進步！以上也是小編的一些小經驗，希望可以給熱愛雙截棍的你，得到一些啟發。

特別提示

學雙截棍，一定要把基礎練好，基礎好不好，對以後能否練好有很大關聯。

希望小夥伴們能堅持下去，加油！