乒乓球訓練中搓球技術的動作要領
來源:酷知科普網 1.26W
搓球是接發球的基礎技術。它的特點是動作幅度小,出手較快,弧線低,落點變化豐富。如何練好搓球呢?我來與大家分享一下其動作要領。
操作方法
(01)判斷來球,左腳上步,持拍手插入臺內。
(02)重心下降,球拍略後引,拍面稍後仰。
(03)在來球的上升期觸球中下部,觸球時手腕借力用力,控制好擊球的力量和弧線。
(04)擺短動作要小,擊球后迅速還原。
特別提示
平時多練習,多體會動作要領。
搓球是接發球的基礎技術。它的特點是動作幅度小,出手較快,弧線低,落點變化豐富。如何練好搓球呢?我來與大家分享一下其動作要領。
(01)判斷來球,左腳上步,持拍手插入臺內。
(02)重心下降,球拍略後引,拍面稍後仰。
(03)在來球的上升期觸球中下部,觸球時手腕借力用力,控制好擊球的力量和弧線。
(04)擺短動作要小,擊球后迅速還原。
平時多練習,多體會動作要領。