乒乓球接發球技術要點

乒乓球是中國的國球，也是老少皆宜的一項體育運動，接下來講解一番乒乓球的接發球要點。

操作方法

（01）搓接：一般多用於接短球，搓球的動作小，出手快，隱蔽性強，拍面後傾，根據球的旋轉強度，向前、向下擊球。

（02）託接：就是在搓球的基礎上，拍子不僅向前用力，而是在觸球時向上抬一下，用拍子在球的底部畫一個下弧，用前弧觸球，向前、下用力，用弧底觸球，向前平動用力，用後弧觸球，向上用點力。

（03）推球：就是推擋技術，兩腳站位與肩同寬，後腳跟稍抬起，身體重心提高，主要是手腕和小臂向前發力，直握拍手的大母指要伸開，食指和虎口控制住拍型角度，中指和無名指要在拍後用力頂住拍子，配合發力，推球主要用於不轉球和弱上旋球為主，擋球主要用於強上旋球，就是借力把球封過去。

（04）吸接：實際上是一種減力推擋的技術，在推擋技術動作的基礎上，觸球時拍子不是向前推，而是減力後撤，後腳跟稍離地，含胸收腹，在減力時，不是整個拍子向後撤，而是拍子在端平時下半部向後撤，上半部順式前移，直握拍手的大母指要鬆開拍子，主要是食指和虎口控制住拍型角度，要做好減力，手臂及手指在擊球前一定要放鬆。

（05）正手發奔球：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，拋球不宜太高，提高擊球瞬間的揮拍速度，第一落點要靠近本方檯面的端線，擊球點與網同高或稍低於網。

（06）反手發急球與發急下旋球：球速快、弧線低，前衝大，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用，擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低，注意手腕的抖動發力，第一落點在本方臺區的端線附近。

（07）發短球：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶衝或搶攻，拋球不宜太高，擊球時手腕的力量大於前臂的力量，發球的第一落點在球檯中區，不要離網太近，發球動作儘可能與髮長球相似，使對方不易判斷。

（08）正手發轉與不轉球：球速較慢，前衝力小，主要用相似的發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會，拋球不宜太高，發轉球時拍面稍後抑，切球的中下部，越是加轉球越應注意手臂的前送動作，發不轉球時擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。