按摩迎香穴治療感冒鼻塞具體方法

迎香穴位於人的鼻翼兩側外緣與臉頰的相接點，左右對稱各有一個迎香穴。按摩迎香穴的作用就是緩解感冒的壓力，減輕鼻炎、鼻塞的困擾。

操作方法

（01）食指指腹點壓按摩迎香穴，左右方向刺激按摩比較有效。穴位就會非常敏感有效。

（02）拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向按摩。完了一定喝上一杯熱水。

（03）再食指指尖置於迎香穴，用打圈的形式揉搓按摩。最好鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向裡、向下揉搓，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，可以多做幾次

（04）或者一手拇指按在一側迎香穴上，先順時針揉10～15次，再逆時針揉10～15次，再換另一側，揉迎香穴。按摩迎香穴可以改善區域性及其臨近組織的血液迴圈，增強區域性對天氣變化的適應能力和對病邪的抗擊能力，天天堅持，可減少呼吸道疾患發生。