寶寶鼻塞流涕的穴位按摩彙總

最近氣溫變化大，感冒鼻塞多發，別說孩子，大人也很容易中招，年輕的寶爸寶媽在孩子感冒鼻塞時都手忙腳亂的。其實孩子感冒咳嗽流鼻涕可以試試穴位按摩，不打針不吃藥無副作用，自己在家就可以操作，寶爸寶媽都可以學學。

操作方法

（01）攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，面板顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部和手腕連線中點，就是魚際穴。

（02）按摩魚際穴的三大好處防感冒對咽痛、打噴嚏等感冒的早期症狀，有明顯療效。孩子感冒時按摩魚際穴能夠有效緩解症狀。

（03）治便祕可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。如果孩子便祕可以起到通便的效果。

（04）提高免疫力按摩魚際穴，促進血液迴圈。平時沒事的時候也可以多按摩，提高孩子的免疫力，孩子少生病。

魚際穴的三種按摩按摩方法

（01）寶爸寶媽用右手大拇指按揉孩子左手魚際的部位，按揉直至手掌發熱，隨後換左手大拇指按。

（02）寶爸寶媽幫孩子雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動。再兩手上下交替互擦1至2分鐘，手掌便會發熱，這樣可促進“魚際”的血液迴圈，疏通脈穴，強化呼吸道，抵禦感冒病毒侵襲，提高免疫能力。

（03）”抱拳式“寶爸寶媽幫助孩子雙手抱拳，用一側手指關節敲打對側手掌魚際或靠雙手掌跟的力度，在魚際穴附近互相敲擊，至掌側發熱即可。

（04）多按摩魚際穴對健康大有好處。日常用兩手對搓，或用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側發熱即可或感覺痠痛時，再稍稍堅持一會兒，能增強肺功能，從而改善容易感冒者的體質狀況，提高其抵禦外邪的能力，有益保持身體健康。