高原反應怎麼緩解有效

去爬山是現在很流行的現象，但是爬高山很容易導致高原反應，那麼高原反應怎麼緩解有效呢？下面我就來為大家分享一下。

操作方法

首先是藥物預防，登山者常吃的藥物是紅景天、肌肝片等，這兩種藥的效果還是很不錯的。

在高原的時候會導致自身缺少很多的能量，所以最好大量補充水分和碳水化合物和糖類等，有經驗的驢友會帶一些葡萄糖應急。

如果高原反應長期不消，那麼最好立馬離開高原，然後去醫院治療，因為高原反應下很多小疾病如感冒等都會變成非常致命的大病。