怎麼克服高原反應

旅行中有了高原反應該怎麼辦呢？怎麼才能克服高原反應呢？跟小編一起來了解下吧。

操作方法

（01）高原地區氣候比較寒冷，白天晚上的溫差很大，一定要準備足夠的衣物來禦寒以防感冒免疫力下降會加重和促發高原反應。

（02）嚴重高原反應者需要間斷或者持續來吸氧，建議不要長期吸氧這樣會造成依懶性間接性吸癢可以再高原反應消失之後脫離氧氣的，也可以服用些氨茶鹼口服的藥物來輔助治療。

（03）進入高原地區前建議提前服用一些藥物來預防高原反應，或者是出現高原反應後可以服用些百服寧可以有效的控制高原引起的頭痛心慌，也可以服用些西洋參保健藥物來緩解疲勞增強體質。

（04）剛到高原地區的遊客不可快速行走奔跑來消耗體力，飲食也儘量清淡為主，不要暴飲暴食以免加重消化系統的負擔，注意保暖和休息有利於預防和抵抗高原反應的。