得了甲溝炎怎麼辦？

日常生活中，剪腳趾甲時不小心剪得太深，或者拔了倒刺，導致指甲嵌入肉中，這是常有的事，小朋友們不懂分寸，更容易遇到甲溝炎。我以個人至少5次拔甲的來談一談，怎麼做最省時、省事、省錢、不復發。
我們先看一看視訊中醫院的一般治療方法。

操作方法

（01）應急：晚上不慎剪失敗了，人在學校這類出不去的地方怎麼辦？1.有消毒藥水的話就塗一下。醫務室一般都有。2.千萬別再剪了，越剪越深。3.避免跑跳，讓刺鑽進去。

（02）治標：一般情況都是去修腳店划算。腳趾甲刺到肉裡時，除非情況非常嚴重，傷口高高隆起，不斷流膿，才有必要到醫院引流、拔甲。不建議自己修，缺乏專業工具和技術，極易越修越深，就算這次好了，下次發作更嚴重。那麼，這三項有什麼具體不同呢？A.自己修：一般治不好或越修越深，最終還得去修腳店或醫院。B.醫院：跟視訊裡差不多，麻藥、紗布多次更換、小手術費，費用在200往上吧。做完後傷口很大，恢復期至少半個月，期間不能走、跑。每天或隔天換紗布很煩，很容易半年後復發，多次這樣治療。C.修腳店：一次到位，費用在我這片是60。傷口小，恢復期小於一星期，走路不痛。創可貼第二、三天就可拿下。我做了兩次，現在三年腳趾甲基本沒問題了。修腳師用的是專用工具，比有寬度的剪刀好很多。

（03）治根：看腳指甲的彎曲程度。如果整體是平的，不存在治根問題。如果像圖中一樣，是彎的，往兩邊裡面鑽的，就得用第二張圖的矯正器。上次打聽，矯正整個費用是200，然而這個矯正器淘寶價格20左右。

（04）維護：作為像我這樣的易發群體，平時要注意什麼呢？1.懶，腳趾甲不長絕不剪。2.留，剪指甲留一點白，別剪深。3.大，鞋子要大、舒適，別讓腳因鞋子小而蜷縮起來，如圖。4.晒，鞋子，尤其是裡面要常晒，防止感染。

（05）器具：別用剪刀，用剪刀特別容易剪深，最容易出血。有條件買套修腳刀，沒條件用指甲鉗。

特別提示

1.運動要少，避免跑跳，撕裂傷口。

2.飲食忌諱，不要吃刺激性的食物或是發物比如辣椒、酒、海鮮、羊肉、牛肉。