得了飛蚊症怎麼辦

飛蚊症：飛蚊症並不是指被飛蚊叮傷所患症狀，而是指病人眼前有晃動的小黑影，特別是在看白色物體時更為明顯，有的還伴隨閃光感。一般來說老年人更容易患這種病。那麼我們應該怎麼應對這種症狀呢？

操作方法

（01）補充足夠的維生素。維生素A能提高我們眼睛的視物能力，維生素C，維生素E能提高我們的免疫力。B族維生素可促進我們的新陳代謝。而這些維生素多存在於動物內臟，蛋類，海鮮，肉類以及各種水果和蔬菜中。如果我們患上飛蚊症這類食物要多吃。

（02）注意眼部休息，長時間用眼後適當放鬆雙眼，遠眺或者做幾分鐘的眼保健操是種不錯的選擇。

（03）同時可以用中藥調理，我們可以服用一些補腎益肝，滋陰養脾的中成藥，也可以去正規中醫院諮詢有經驗的醫師。

（04）養成良好的生活習慣，保持愉悅的心情。每天保持合理的一日三餐，清淡飲食，多做戶外運動，保證充足的睡眠。