腳趾甲不要剪太短 當心甲溝炎找上你

操作方法

（01）腳是我們人體的一個重要器官，它承載著我們身體的重量，肩負著帶我們走南闖北的重任，所以要愛護我們的雙腳。甲溝炎原本是一個小疾病，但如果治療不當還要拔掉指（趾）甲蓋。所以，對於手指和腳趾均應該多加護理，以免出現甲溝炎。　　1、不要總穿一雙鞋子，可買多雙合適的鞋交替穿，讓鞋有一個乾燥的過程，減少鞋內真菌的寄生。鞋子前面一定要寬鬆，千萬不要穿太夾腳的鞋子，且保證腳趾在裡面能夠活動。2、不要把腳趾甲剪得太短，尤其是甲溝兩邊，要修磨得光滑，趾甲遊離緣要方形，而不應該是圓形或尖形，防止趾甲長進肉裡造成嵌甲。已經患了嵌甲的，要經常找專業修腳師修腳，不要等扎得太深才修。3、平時愛護趾甲周圍的面板，不使其受到任何損傷，更不能用手拔“倒刺”。洗手、洗腳之後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍面板的抗病能力。4、剪指甲不宜過短，手指或腳趾甲有微小傷口，可塗碘酊後，用無菌紗布包紮保護，以免發生感染。5、及時治療足癬（腳氣）和甲癬（灰指甲），以免併發甲溝炎。此外，雨天出門回家後應立即清洗足部面板，並保持面板和鞋子乾爽。如果腳趾早期出現紅腫疼痛，應及時到醫院面板科就診。