夏季感冒怎麼辦

夏季天氣炎熱，人們需要吹風扇吹空調，甚至是沖涼水澡來緩解暑氣，結果一不小心就感冒了，夏季感冒我們一般稱為熱傷風，患了熱傷風后尤其要注意身體調理，否則一不小心病情就會加重。

操作方法

（01）夏季感冒一般會出現忽冷忽熱，頭痛、噁心、流稠鼻涕，咽喉腫痛，咳嗽痰多，身體痠痛等症狀。夏季運動過後流汗較多，這時如果馬上洗澡，身體容易閉汗，溼氣入侵體內無法排出造成熱傷風。因此運動過後應等身體停止出汗後再去洗澡。

（02）感冒後，要注意多休息，多喝水，補充身體缺失的水分，同時，多喝水可幫助感冒毒素排出。可適當喝點藿香正氣液，霍香正氣液有解表化溼，理氣中和的作用，夏季感冒服用可減輕噁心的症狀。

（03）如果發熱不是太嚴重可以衝點夏桑菊或者板藍根顆粒來喝，夏桑菊和板藍根顆粒可清熱解暑，緩解咽喉腫痛的狀況。若發熱嚴重，則需要及時去醫院治療，以免耽誤病情。

（04）感冒初期，可通過大量補充維生素C清除感冒病毒，維生素C有抑制病毒，修復受損組織的作用。當感覺到自己可能感冒時，及時補充維C或許可以防止病情加重。

特別提示

夏季感冒，重在預防。夏季應注意室內空調溫度不宜過低，風扇儘量不要對著頭吹，不用涼水洗頭洗澡。平時適當鍛鍊身體，增強抵抗力，減少病毒入侵的可能性。<br/>