吃什麼食物降肺火

肺火也稱為“上火”，主要表現為口乾舌燥、咽喉疼痛等等。下面，我們來看看吃什麼食物能夠降肺火吧。

操作方法

（01）馬蹄馬蹄具有清熱降火、解毒等功效，在中醫上馬蹄還被稱為一味珍貴的藥材，經常食用馬蹄具有降低肺火的作用。

（02）柿子柿子中富含維生素、糖類等多種營養成分，吃柿子具有養肺的作用，平時常吃些柿子能夠起到降低肺火的目的。

（03）冰糖銀耳冰糖銀耳具有很高的營養價值，還具有降低肺火的作用，在秋季的時候，可以常吃些冰糖銀耳湯，能夠有效地改善該症狀。

（04）甘蔗甘蔗具有清熱、降火、潤肺等作用，在夏天的時候可以常吃些甘蔗，或者飲用些乾燥汁，能夠降低肺火。