能化痰止咳的10種食物

痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一種習慣性病症，不早治療，也會引起哮喘和氣管炎症。喉嚨里老是有痰會給我們帶來很多困擾，下面，小編為您介紹10種可以化痰止咳的食物吧。

操作方法

（01）梨具有清熱解毒，止咳化痰、順氣，適用於熱病傷津、熱咳煩躁等症狀。

（02）有補心益氣、生津止咳、降壓等功效的蘋果。

（03）白蘿蔔有止咳化痰、清熱解毒、順氣的作用。

（04）竹筍有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

（05）具有清熱潤燥作用的豆腐也可以止咳化痰噢。

（06）有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能的柿子也對止咳化痰有幫助噢。

（07）百合甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳。

（08）枇杷可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽。

（09）能清肺熱的鴨蛋也可以止咳化痰。

（10）咳嗽痰多時，也可以研磨藕根，用紗布絞汁假適量蜂蜜飲用，有止咳化痰的功效。