有關Burpee的科普精選
波比運動也叫做下蹲促腿,Burpee(中文音譯為"波比"),它是一項無氧運動(anaerobic),結合了深蹲、俯臥撐及跳躍一連串的動作,在短時間內會將心跳率拉昇到將近人體最大值。波比運動會訓練到全身百分之70以上的肌肉群,包含核心...
熱門標籤
-
孕媽火
洩露
實話
連天
怎樣才能控制食慾
壬二酸
之毅
帶棟
簡簡單單
猜碼
五答
阿拉善
故人
珠算
點到
涼皮調料水的做法
加歐線
YONEX
翹邊
canmake變色脣膏01和02試色
怎麼轉賬?
拼成
雷主
漢字結構
處男
public
安耐晒兒童防晒霜需要卸妝嗎
多媒體教學
超牛逼搭訕開場白
寶霜
面線怎麼做好吃
婚檢
翩翩飛舞
熨斗
八卦鏡的使用方法
非金屬性