白蘿蔔和青蘿蔔哪個止咳化痰效果好

簡要回答

白蘿蔔的止咳化痰效果比較好，雖然從中醫的理論角度來看蘿蔔偏寒涼效能夠到達胃經和肺經，是日常生活當中比較好的食物，但是大家在選擇蘿蔔的時候，也需要挑選合適的蘿蔔種類。目前蘿蔔比較常見的是白蘿蔔和青蘿蔔，白蘿蔔性寒可以治療熱性的咳嗽症狀，主要表現為發燒、冷汗、咽乾、咽痛、黃痰等等。

白蘿蔔蜂蜜水
想要達到止咳化痰的作用，在生活中可以直接使用白蘿蔔水加蜂蜜混合在一起，適當的喝白蘿蔔蜂蜜水，能夠達到止咳化痰的作用。

具體的做法是主要將白蘿蔔清洗乾淨切成條，然後再壓成汁，最後放入適量的蜂蜜，這樣就可以將白蘿蔔蜂蜜水調好，喝完起到止咳化痰的作用。

白蘿蔔煮水喝
其實也可以直接利用白蘿蔔煮水喝的方式來有效的緩解止咳化痰，一般白蘿蔔切成片之後放入鍋中，鍋中放入適量的水，利用小火煮半個小時的樣子。一般在每天晚上睡覺前，或者是出門前適當的喝白蘿蔔水，這樣就能夠起到止咳化痰的功效，當然在生活中也可以使用烤蘿蔔或者是蒸蘿蔔湯等等方式。