感冒鼻塞怎麼辦？對付感冒鼻塞的小妙招

感冒的時候最煩人的就是鼻塞了，總是讓人有種缺氧的感覺，對付鼻塞有哪些好辦法呢，拒絕鼻塞，快來學學吧。

操作方法

（01）早晨用熱毛巾敷鼻子。熱毛巾會讓吸入的空氣變熱，熱空氣進入鼻腔後，會使黏膜內的血管擴張，血流加速，減輕黏膜的水腫，從而改善鼻塞的症狀。

（02）反向側臥。若是右邊鼻塞，那麼就向左側臥，這樣就可以使右邊鼻子通暢。

（03）熱蒸法。就如蒸臉一樣，用盆子打一盆熱水，讓熱氣蒸鼻子，最方便的是用杯子裡的熱水，這個方法簡單方便有效。

（04）平時可以用鹽水吸鼻子，這個方法需要長期進行才會有效果。

（05）如果正好有橘子皮或者柚子皮，那麼用橘子皮或者柚子皮的汁去刺激一下鼻子也是一個行之有效的方法喲。