保溫杯泡茶注意事項

保溫杯泡茶切實不可長時間泡著，因為長時間泡茶不飲用不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使有害物質增多。

操作方法

（01）現如今市面上的保溫杯大部分都是利用密閉方式進行保溫，不管是什麼品牌的保溫杯，宣傳做得如何好，切記都不要用來長時間沏茶水。因為茶葉本身的構造很特殊，一旦在密閉的情況下就很容易發酵，發酵之後的茶葉會產生對人體有害的物質。一些高階定製的保溫杯甚至有保健功能，但對於保健杯來說，直接喝水就可以，儘量不要用來喝茶或者熱飲。

（02）如果是短時間的使用，用保溫杯泡茶還是有好處的，由於茶葉中富含豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素以及礦物質等多種營養成分，對大部分人來說是一種天然的保健飲料，只要不在保溫杯里長時間泡，就可以喝的健健康康。如果長時間泡，茶葉中的維生素C等營養物質就會被完全破壞，也會因為長時間在高溫中浸泡降低了茶的保健功能。不僅是茶葉不能長時間泡在保溫杯裡，像湯、牛奶或者中藥等等都不能呆在保溫杯裡太久。

（03）如果是在想用保溫杯喝茶，那用茶壺沖泡好，等到茶水變溫，再倒入保溫杯裡保溫。優質的保溫杯保溫效果特別棒，這些東西會因為持續的高溫而發生變質，甚至產生對身體有害的物質，因此除了水不要把其它東西過久地放在保溫杯裡同時，由於保溫杯的保溫效果好，在一直很高的水溫浸泡後，茶中的芳香會快速的揮發掉，這樣一來不僅降低了茶葉自身的營養價值，還減少了茶香增加了有害物質。

特別提示

切記不可長時間使用保溫杯泡茶尤其是熱說沖茶；

最好用玻璃杯或者是瓷杯來代替；