高血糖患者不能碰的四種食物

糖尿病患者的飲食要引起糖友們及家人的注意，在日常生活中哪些食物可以吃哪些不可以吃，這些你都弄明白了嗎？下面就給糖友們介紹六種不能吃的食物。

操作方法

（01）蜂蜜可以被人體直接接收，血糖迅速升高，這無疑對糖友們是危險的。因此，糖尿病人應禁止食用蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐碩，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。

（02）紅薯存在一定的抗癌作用，但一定要注意的一點是，地瓜的含糖量是比較高的，高血糖人最好能不吃紅薯。

（03）柿子含糖量較高，並且還都是單糖跟雙糖，最不合適高血糖病人。即使柿子的味道甜美，但高血糖患者為了自己的健康，請管好自己的嘴巴，家人也要進行恰當的監視。

（04）酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜。但對高血糖人而言，這是要被劃入禁區的。蜜餞不用說都知道，是用糖醃製而成，糖的含量超級高，還含有其他對身體有害的物質。因此，高血糖患者，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務必遠離蜜餞，與蜜餞相似的還有果醬也不能吃。

操作方法2

（01）研究發現，小粒徑 負氧離子不同於一般空氣負離子，其粒徑小，活性高，可透過人體血腦屏障直接消除活性氧自由基，抑制脂質的氧化等，也能改善SOD酶活性，調節植物神經系統，改善體內酸性環境，從而增強Na+/H+通道，促進葡萄糖進入細胞，改善細胞內糖代謝等，對糖尿病的治療和預防非常有益。有糖尿病的患者，生活中的很多方面都應多加註意，千萬記住有些食物是不適合糖尿病患者吃的。