蜂花粉的最好服用方法

蜂花粉的最好服用方法自然是與香甜的蜂蜜攪拌成糊狀,早晚空腹用溫水沖服,注意水溫最好不要超過50攝氏度(這樣才可以最大程度地保留蜂產品中的活性),每次一勺(建議是我們喝湯用的勺子)。

蜂花粉的用量多少並不是非常嚴格,因為蜂花粉屬於食品,就好像有些人要吃兩碗飯才飽,有些吃半碗就行了,具體還得看個人的身體情況。用於保健的量可以稍微少一點,調理身體的話,您可以多吃一點。不提倡把蜂花粉當飯吃,用量過多了,身體也吸收不了那麼多,這樣會造成浪費;但也別吃太少,用量少的話,效果不明顯。

服用蜂產品的過程中,無論是蜂花粉還是蜂蜜建議要多喝水,可以增進我們身體的排毒。特別是出現了好轉反應的人群!