化痰止咳的水果有哪些

肺熱咳嗽的朋友們會有發熱口乾舌燥，咳嗽等症狀，有哪些水果能夠有效的緩解咳嗽等症狀呢？下面將為您介紹相關的內容。

操作方法

（01）梨子。冰糖雪梨是具有非常好的止咳化痰的作用。大家可以將梨子削皮，去核，再放入冰糖，隔水燉，大約半小時就可以食用了。

（02）葡萄，葡萄也是具有生津止咳化痰作用，咳嗽的朋友們可以將葡萄榨汁，然後再調入蜂蜜，能夠有效的緩解咳嗽的症狀。

（03）桔子，桔子具有止咳的作用，還有解酒的效果，肺熱所引起的咳嗽可以吃柑橘，可是柑橘一次性不要吃得太多，否則會導致人體上火。

（04）柿子。柿子也是具有化痰止咳的作用。生柿子止咳的效果會更好，而紅心的柿子潤燥的效果更好。

（05）橙子，橙子的外皮中含有一種活性成分，有效的緩解咳嗽多痰等症狀，大家可以適量的吃橙子，有效的緩解咳嗽的症狀。

（06）石榴。石榴石具有生津止咳的作用，咽乾口燥的朋友們可以喝石榴汁，或者是叫石榴煎湯代茶飲用，能夠起到潤肺止咳的效果。

（07）甘蔗。甘蔗也是具有潤燥滋養生津的作用，還具有消痰鎮咳的作用，有效的緩解口乾舌燥的症狀。