芒果的功效禁忌和吃法

庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋。大家知道這是什麼嗎？其實都是芒果的別稱。芒果很好吃，很有營養，但是大家知道如何正確的吃嗎？

操作方法

（01）芒果有一定的清腸功效，當你暈車或暈船的時候，不妨帶幾個芒果哦

（02）芒果裡面有大量的維生素A，具有防癌和抗癌的作用，大家多吃一點吧！

（03）芒果還可以美容哦，裡面有大多數的纖維素，雖然人不消化，但是對我們還是有益處的哦，愛美的小夥伴就吃吧