喜歡喝普洱茶的女性一定要注意這些

女孩子喝普洱茶的越來越多，目的多是為了美容減肥，每天喝幾杯普洱茶，男性喝的目的是為了好喝的味道，女性喝普洱茶要注意些什麼呢？

操作方法

（01）1、建議喝熟茶而不是生茶。理論上說普洱茶本來就有很好的去油的功效，因此能減肥，生茶和熟茶都能減肥效果是差不多的，但是因為喝生茶減肥並不適合所有的人，特別是體寒的（如何分辨寒性體質）。所以推薦喝熟茶，再有就是要想效果好茶一定要比較濃才好，可是一般的茶濃了會苦不好喝。曼脂老茶頭屬於熟茶

（02）2、女生生理期時不喝普洱茶普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。茶葉中高達50%的鞣酸會在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。是有抽菸、喝酒習慣，容易上火、熱氣及燥熱體質者也不宜喝普洱茶。

（03）3、懷孕期也不適合喝普洱茶茶葉中有咖啡因，會增加妊婦的心與腎的負荷量，增加尿和心跳次數與頻率，可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。

（04）4、更年期的女必不能喝普洱生茶更年期的女性喝普洱生茶，會心跳加快，造成脾氣不好、睡眠品質差等現象。建議喝茶性溫和的滇紅茶或者普洱熟茶。

（05）5、哺乳期的女性不能喝茶哺乳期的女性是不能喝茶的，喝茶會影響乳汁分泌。還會對嬰兒的身體不好。