如何治療手指上乾裂的面板

面板乾裂的時候會很疼。手指上的面板乾裂（尤其是出血的情況下）更是會影響到日常生活。引起手指乾裂的原因有很多，如生病、冬季天氣乾燥、長時間暴露在寒冷的環境中，或長時間接觸水及刺激性的洗滌劑。因此護手不僅僅是為了美觀，更是為了防止面板乾裂，進而引起發炎。不過，只要能治好乾裂的面板，你的日常生活是不會受到太大影響的。

步驟

（01）和你的醫生或面板科醫師聯絡。面板乾裂可能預示著身體患上了某種疾病，如溼疹、牛皮鮮及真菌感染。醫生可能會給你開外用類固醇來治療面板乾裂。

（02）用含氫化可的鬆或抗生素的護手霜來治療乾裂的面板。隨便塗一點，必要的時候，要貼上創可貼或用紗布包起來。

（03）戴上棉手套。有條件的話，就戴上一副又輕又薄的棉手套，來保護手指免受感染。戴手套之前，要先在手上塗點乳液。如果你覺得戴著手套不方便的話，就在晚上睡覺的時候戴，這樣也可以幫助手上的面板鎖住水分。

（04）用溫和或含乳液的洗手液洗手。含刺激性成分的肥皂或洗手液會進一步刺激乾裂的面板，甚至使其變得更幹。

（05）洗完手後一定要塗一點保溼霜。因為水分蒸發的時候會從手上帶走許多水分，而保溼霜則能起到鎖住水分的作用。

（06）洗手次數不宜過多。水及刺激性的肥皂會使面板進一步脫水，從而導致乾裂的症狀惡化。如果你非要洗手，都要多塗點保溼霜。

（07）塗防晒霜。暴晒同樣會導致面板脫水，而且手上的面板是最容易受光線損傷的。如果手指乾裂得很嚴重，就要等到傷口停止出血後才能抹防晒霜，否則會刺激傷口。

你需要準備

（01）抗菌藥膏棉手套乳液

特別提示

經常抹護手霜可以防止手指乾裂。

洗碗或使用清潔劑的時候要戴好橡膠手套。

用溫水浸泡乾裂的面板。如果傷口流血，就塗點抗菌藥膏；如果不流血，就塗點凡士林或A&D藥膏，然後用創可貼貼起來。重複這個過程，直到血止住。

冬天要戴好手套。

洗手最好用含天然成分的草本肥皂。

不同種類的護手霜換著用，這樣效果比較好。

洗手不要用燙水。

如果手指乾裂得很嚴重，就不要塗保溼霜或乳液，而要塗醫用藥膏或凡士林。