面板過敏怎樣治療

面板過敏又稱為“敏感性”面板。從醫學角度講，面板過敏主要是指當面板受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等，導致面板出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的面板。其護理要特別留意。

步驟/方法

（01）常用冷水洗面，增加面板的抵抗力。如面板不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

（02）使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因面板對其易發生過敏。

（03）使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果區域性出現紅腫、水皰、發癢等，說明面板對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之區域性無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

（04）對寒風和紫外線過敏的面板，外出應保護好面板。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部面板塗防晒霜，防止日光曝晒。

（05）晚上護理面板時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養面板的作用又防止面板過敏。

（06）定期到美容院做皮護，對改善面板的條件，增加面板的抗敏性有較好的作用。

（07）洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

（08）洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他面板一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

（09）忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

（10）忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。

（11）忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。

（12）少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

（13）忌熱噴。不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。

（14）嚴格防晒。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防晒。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

（15）選用溫和無刺激的敏感精華素，使面板增加纖維組織，使薄弱的面板得以改善。

（16）選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

（17）要保證面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥。

（18）經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發面板過敏。

（19）保持面板清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

（20）使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

（21）多攝取維生素A、C及E等，這些都是對面板有益的，對健康面板如此，對敏感面板更為重要。

（22）儘量不化濃妝，在面板過敏後，立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。

（23）避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

（24）生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

（25）敏感性面板需要很好保養，敏感性面板是指面板對外界多種因素非常敏感，特別是對一些化妝品極易產生過敏反應。