面板過敏用什麼藥

春天回來啦！在暖暖的春節裡，氣候悄聲地變化著，一同變化的還有我們的面板。一年之初的春季，是個感性反覆的多情少女，春季面板護理要注意哪些問題？春季面板護理要做些什麼呢？哪些春季面板護理步驟可以幫助你的肌膚甩掉所有問題。

如何進行春季面板護理

（01）防晒防晒產品很多選擇，可是什麼牌子的防晒霜好呢？防晒可不僅僅是夏天的事情，防晒一年都要進行，出門記得做好防晒措施，避免紫外線多的時間段出門，閒暇時，自制補水保溼面膜，給面板喝足夠的水，可以避免很多面板問題的出現哦。

（02）清潔保溼在春風盪漾的季節裡，建議使用去汙力更強的洗面奶，保持臉部清爽。春天，皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保溼品。茚象泉就是很好的選擇。

（03）睡前不要進食臨睡前不要吃東西，因為會增加胃的負擔，這個生活小常識在春季尤其要注意。這個季節往往朋友聚餐多，晚上如果進食巧克力、咖啡等刺激性食物不但刺激你的胃，還會刺激神經中樞，使你晚間處於興奮狀態，難以入眠導致休息不足，早晨起來就會面龐浮腫，神色疲倦。

步驟/方法

（01）洗乾淨你的臉，灰塵，汽車廢氣...對面板都是一種刺激，另外，臉上的妝容也不可忽視，外出回家後，應該馬上洗掉沾在臉上的化妝品和髒汙。不要長時間的帶妝；

（02）徹底卸妝，瀰漫在空氣中的灰塵，沾黏在妝容上會產生刺激，應該避免長時間的化妝，並徹底清洗乾淨；

（03）保證充足睡眠，不規則的生活習慣是造成面板不適的原因之一。充足的睡眠讓生理時鐘恢復到正常的狀態，特別是晚上十點到凌晨2點是新陳代謝最重要的時段，儘可能養成早一點上床睡覺的習慣，讓面板可以快一點進入修復時段。

特別提示

多補充維他命Ｃ。缺乏維他命Ｃ，容易令面板粗糙枯乾，從而引致面板炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。